姿勢の悪さが腰痛を引き起こしている方は、そもそも身体のバランスが崩れている可能性があります。そのようなとき、骨盤矯正を受けるのも一つの手です。骨盤矯正は、身体の中心にある骨盤の位置を左右対称にし、前後の傾きも整える施術を言います。骨盤が正しい位置に戻ることで、姿勢改善の役に立つのです。

ここで注意していただきたいのが、骨盤矯正を1度受けたからといって、腰痛が完治するわけではないということ。腰痛を引き起こす根本的な原因を解決しなければ、何度も痛みを繰り返してしまいます。悪い習慣を正すのはもちろん、身体のプロフェッショナルである柔道整復師から、適切な運動の指導や、筋力トレーニングのアドバイスを受けることもおすすめです。